Il y a des périodes dans la vie, particulièrement où tout semble confus, où il est essentiel de ralentir pour prendre le temps de se reconnecter à soi, à ses sensations, à sa sagesse interne. Réaliser qu’avant de se transformer en mots compréhensibles, les réponses nous parviennent souvent par des sensations et des ressentis pas […]
Ralentir pour mieux ressentir Lire la suite »
L’indécision mène à l’inaction. Souvent, cette difficulté à arrêter des choix vient d’un manque de confiance en soi. Voici quelques trucs pour sortir, pas à pas, de l’indécision.
L’indécision : comment en sortir? Lire la suite »
La peur m’a souvent amenée à imaginer des scénarios terribles. Dans chaque scène de ces films d’épouvante, je faisais face à des situations effrayantes auxquelles je croyais fermement ne pas pouvoir faire face.
La peur: faire le test de la réalité Lire la suite »
