Les résistances à entamer un nouveau départ

L’année 2025 tire à sa fin. Cette année, qui porte la vibration du chiffre 9 en numérologie des archanges, a été une année puissante, libératrice et mouvementée. C’était une période de grand ménage intérieur et extérieur. Plusieurs expériences douloureuses du passé sont remontées à la surface pour nous permettre de nous en libérer et d’apporter

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S’ancrer pour avancer avec sérénité

Dans les périodes de transformations profondes, qu’elles soient intérieures ou extérieures, il est facile de se sentir perdu(e) ou déconnecté(e) de soi. On a l’impression de ne plus se connaître et c’est déstabilisant. Les anciens repères s’effondrent et on n’a pas le mode d’emploi pour aborder la nouvelle version de soi. Je te propose de

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Créer de la sécurité en relation, comment on fait?

Je me souviendrai toujours de mes premières journées au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM)… J’étais terrifiée. Je venais à peine de me remettre d’une dépression majeure qui avait duré 2 ans et au bout de laquelle j’en étais arrivée au constat que j’avais besoin de ré-apprendre à être en relation : avec moi

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