La communication intime
Développer votre communication intime en apprenant quelle est votre façon habituelle de communiquer parmi ces 5 niveaux de communication.
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Choisir son confident
Il n’est pas toujours facile de savoir à qui se confier lorsque l’on vit des difficultés qu’elles soient personnelles ou relationnelles. Voici 10 qualités qu’un bon confident doit avoir. Vous verrez aussi comment je peux vous épauler en tant que TRA, Thérapeute en relation d’aide®.
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Banaliser ses forces, c’est se dévaloriser!
Lorsqu’une personne vous félicite ou vous complimente, avez-vous tendance à lui répondre: « c’est normal », « ce n’est rien », « ce n’est pas grand-chose »? En faisant cela, vous vous banalisez. Concrètement, cela veut dire que vous vous enlevez de la valeur.
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Trucs pour augmenter la confiance en soi
Dans cet article, je vous offrirai 4 trucs pour augmenter la confiance en soi: oser de nouvelles expériences de vie, pratiquer, célébrer ses réussites et accepter la valorisation des autres.
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La peur: faire le test de la réalité
La peur m’a souvent amenée à imaginer des scénarios terribles. Dans chaque scène de ces films d’épouvante, je faisais face à des situations effrayantes auxquelles je croyais fermement ne pas pouvoir faire face.
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Les types d’intelligence
J’ai envie de vous partager les grandes lignes des différents types d’intelligence afin de vous aider à être fier de vous.
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