L’être humain s’est habitué à chercher la validation extérieure, à entrer dans les moules pré-établis, à remettre sa liberté de penser, de ressentir ou de décider entre les mains d’autrui. Il fût un temps où cela a passé par les religions. À d’autres moments, cela a passé par le système judiciaire ou par les gouvernements. Dans plusieurs époques, cela se transmettait dans les familles, des parents aux enfants. Aujourd’hui, cela passe aussi par les amis (réels ou fictifs) et les followers dans les médias sociaux. Par internet.
Nous avons été habitués à chercher des sources de réconfort et de sécurité, des certitudes, à l’extérieur de nous. Aujourd’hui, ces fausses sécurités ne tiennent plus la route. La certitude n’existe pas. Ce qui était vrai hier ne l’est plus aujourd’hui. Ce que nous croyions stable et immuable s’est effondré du jour au lendemain (je pense à tout ce qui a fermé, du jour au lendemain, pendant la pandémie de 2020 par exemple).
Il n’y a pas de garantie de résultat ou de certitudes absolues. Voilà pourquoi il devient impératif de revenir à de nouveaux repères à l’intérieur de soi. Revenir à notre GPS interne, à nos ressentis, à devenir vraiment honnêtes avec nous-mêmes. Je crois que nous avons le pouvoir de créer et de transformer notre réalité à volonté. Toutefois, cela demande de laisser derrière un vieux mécanisme rouillé et inefficace : le contrôle.
Je crois que nous pouvons créer notre réalité en choisissant consciemment les pensées, les émotions, les intentions et les paroles que nous disons, nourrissons. En choisissant consciemment de poser des actions cohérentes avec qui nous sommes et ce que nous désirons réellement vivre et / ou ressentir.
Être honnête avec soi-même, c’est cesser de chercher à vivre la vie des autres, à cesser de penser comme les autres, de se fier aux autres constamment pour décider et passer à l’action. Je sais, ce n’est pas facile. J’ai moi-même tendance, lorsque je me sens inquiète ou incertaine, d’aller me réfugier dans les avis, ressentis et expériences d’autrui. À chercher frénétiquement des réponses, des certitudes irréfutables, à l’extérieur.
Je n’ai pas de réponse claire à vous donner. Seulement, une proposition : revenez à l’intérieur de vous et prenez le temps de ressentir ce que vous vivez. Lorsqu’une personne vous parle, prenez un moment pour sentir si cela résonne en vous, si cela fait sens dans votre coeur. Voyez si la vérité de l’autre (ses croyances, valeurs, expériences) vous rejoint ou non. Pratiquez le discernement. Retrouvez votre liberté intérieure : de pensée, de parole, de ressentir, de choisir et d’agir. Redevenez vous-mêmes et créez votre réalité.